Quand on pense au cyclisme, l’image qui nous vient instantanément à l’esprit est celle du Tour de France, spectaculaire compétition qui mobilise chaque année une logistique impressionnante. Mais qu’en est-il de la logistique pour un tour du monde à vélo ? C’est une autre paire de manches, n’est-ce pas? L’accompagnement d’un cycliste autour du globe […]
Quels sont les exercices de proprioception à intégrer dans l’entraînement de VTT trial ?
Proprioception, équilibre, renforcement musculaire… Autant de termes que vous avez certainement entendus maintes fois, que vous soyez un athlète aguerri ou un adepte du dimanche. Mais savez-vous vraiment ce que cela signifie ? Et comment ces concepts peuvent-ils vous aider à améliorer votre performance en VTT trial ? C’est ce que nous allons explorer dans […]
Comment choisir et ajuster des suspensions de VTT pour les parcours techniques de descente ?
Choisir et ajuster les suspensions de votre VTT pour des parcours techniques de descente peut sembler au premier abord une tâche ardue. Néanmoins, une fois que vous aurez compris les différents aspects à prendre en compte et comment effectuer les réglages appropriés, vous serez en mesure d’optimiser votre vélo pour une meilleure performance et confort. […]
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